最近のこと

更新日:2018.02.22 スタッフブログ

こんにちは♩

本社事務所の榎本です

私は仕事の終わりに週4回ほどジムに通っています

筋トレやアタックなどをやっています、最近ではバランスポールを始めました

ポールの上で寝転び背中や腕、脚などコロコロしてリンパを流す運動です。

すごくリラックスできるのでよかったら試してみてください(^^)

寒い日が続きますが、暖かくお過ごしください